「介護を必要とせず、ひとりで自立して日常生活を送ることができる期間」のことを言います。
自分の意思で、自分の足で生活できるかということで
す。
病気・ケガで寝たきりになる、認知症により自分のことがわからなくなる、人の世話がないと生きられない、
あなたの将来は、どうなるでしょうか？
避けられないのは事実ですが、回避する努力をすることはできると思います。
自分に少し厳しくし、少しでも長く健康寿命を延ばせるように頑張りましょう。
💴新紙幣 2024年7月3日に発行へ
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