💯人生100年時代・誰が言い始めたのか？

🟨いつから言われるようになったのか？ 

✅人生100年時代は、一般的には2010年代から始まったと言われています。

この時代のコンテンツは、健康とウェルビーイング、キャリアと教育、ライフスタイルとリタイアメント、そして人間関係と社会的なつながりに焦点を当てています。 

人生100年時代の目標は、健康で充実した生活を送ること、持続的なキャリアの発展と学びの機会を追求すること、バランスの取れたライフスタイルを実現し、充実したリタイアメントを迎えること、豊かな人間関係と社会的なつながりを築くことなどを含んでいます。

これらの目標を達成するためには、健康管理やスキルの継続的な向上、ライフプランの策定などが重要です。

🟨人生100年時代は、誰が言い始めたのか？ 

✅人生100年時代という言葉は、イギリスの組織論学者であるリンダ・グラットンとアンドリュー・スコットが2011年に出版した書籍「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」の中で提唱したものです。

この書籍の中で、グラットンとスコットは、医学の発展や生活習慣の改善などにより、先進国では平均寿命が延び、2007年に日本で生まれた子どもの半分は107年以上生きることが予想されるとしています。 

このことから、従来の「学ぶ」「働く」「引退する」という単純なライフステージの進み方ではなく、ステージを組み替えながら柔軟な生き方を模索する時代を迎えていることを強調し、「人生100年時代」という言葉を用いました。 この言葉は、日本でも大きな話題となり、2017年には内閣府に「人生100年時代構想推進室」が設置されるなど、社会的な関心が高まっています。

したがって、人生100年時代という言葉は、リンダ・グラットンとアンドリュー・スコットによって言い始められたと言えます。

💯人生100年時代・必要なことは？

 🟨今後の人生のゴールは、100才に設定する必要があります。

「俺は、100才までなんて生きないから。。」と言っていたところで、現実的には、平均寿命も健康寿命も延びているわけですから、やはり準備は必要です。

🟨人生100年時代を生き抜くために必要なこと

「LIFE SHIFT（ライフシフト）」の中にもあり、いくつかの要素に分かれます。簡単に４つまとめてみました。

【１】マルチステージ型の人生を生きる

従来の3ステージ型（学校→仕事→退職）ではなく、複数のステージを経験しながら人生を歩む必要があります。

従来の3ステージ型では、定年後は退職して余生を過ごすという考え方が一般的でした。しかし、人生100年時代では、定年後も働き続ける人が増えることが予想されます。また、リタイア後の人生を充実させるために、新しい趣味やボランティアを始める人も増えるでしょう。

マルチステージ型の人生を生きるためには、早いうちから将来のライフプランを立てておくことが大切です。また、変化に対応できるように、常に新しいスキルや経験を身につけておくことも重要です

【２】リ・クリエーション（再構築）を重視する

ステージの移行期間は、ただ単にリフレッシュするのではなく、新たなスキルや経験を身につけ、自分の価値を高める機会と捉えましょう。

リ・クリエーションには、以下のような方法があります。

新しいスキルを身につける

新しい趣味を始める

ボランティア活動をする

旅行や留学をする

学び直しをする

リ・クリエーションを通じて、自分の価値を高め、新たな可能性を探っていきましょう。

【３】無形資産を構築する

本の中では、３つの無形資産が話されています。

「生産性資産」「活力資産」「変身資産」（詳細は、後日）

無形資産は、目に見えるものではないので、その価値を過小評価しがちです。しかし、人生100年時代では、スキルや経験、人脈などの無形資産がますます重要になるでしょう。

【４】自分らしく生きる

他人と比べることなく、自分らしい人生を歩みましょう。

自分らしい生き方を見つけるためには、自分と向き合う時間をつくることが大切です。また、さまざまな経験を積むことで、自分の価値観や生き方が見えてくるでしょう。

✅まとめ

人生100年時代は、これまでの常識が通用しない時代です。

自分らしく生きるためには、他人と比べることなく、自分の価値観や生き方を大切にすることが大切です。

人生100年時代において、必要なことは、準備です。