物だけでなく、人間関係も断捨離しましょう。

 会社を定年退職するときなどのタイミングで、これまでの住所録やスマホのアドレス帳を整理するようにしましょう。

洋服や物の断捨離はよくありますが、人間関係も断捨離です。

会社関係、友人、親戚、近所の人、幼なじみ、趣味で知り合った人、学生時代の同級生など、これまで一度も整理せず、押入れに例えると物を詰め込んだままの状態でずっと来ているような状況だと思います。

整理するのは難しいので、時間のあるときにすることをお勧めします。

<すべきこと>

1. 今年１年でやり取りがあった人は残す。
2. 思い出せない名前の人は削除する。
3. 会いたいと思った人がいたら、連絡してみる。

整理して断捨離はしますが、懐かしい人との再会のきっかけになるかもしれません。